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生命的價值與意義 2017年8月2日
生命教育之所以在現代興起，應該說有其深刻的歷史背景與現實的原因。首先，社會的發展使人們尤其是青少年遭遇到一些嚴重的問題。人類進入新的千年之后，依靠信息技術、新材料新能源、生物技術、航空航天技術、生命科學等等，社會、經濟、文化都呈現出高速的發展，生活的水準大幅度提升。但同時也引發了諸如地區間的差距加大、貧富懸殊驚人、局部戰爭不斷、恐怖主義盛行等政治及社會問題。而另一嚴重的問題是文化虛無主義、相對主義盛行，人們正常的生活準則、道德規范許多被消解，于是，導致人們生命存在的價值難覓，生活的意義呈現為空白。一切都可以做，一切也可以不做；一切都無所謂，一切似乎僅是游戲而已。現代人于是陷入價值與意義難定的虛無世界之中，這種狀況尤其表現在青少年身上。青少年缺少生命關懷，就無法形成正確的生死觀念，也就缺乏正確的生命意識……從心底里沒有正確的生命意識，就會輕率對待自己的生命，同時任意草菅別人的生命。泰戈爾說得好：“教育的目的是應當向人類傳送生命的氣息。”通過本叢書，我相信人們一定會對生命重視起來。人生在世，究竟為的什么？究竟應該怎樣？這兩句話實在難回答，我們若是不能回答這兩句話，糊糊涂涂過了一生，豈不是太無意識嗎？科學家說人死沒有靈魂，生時一切苦樂善惡，都為物質界自然法則所支配，這幾句話倒難以駁他。但是我們個人雖是必死的，...[內容詳情]

喚醒心中的巨人 2017年7月27日
在這本書中與這位大師共享那獨到而又強大的課程，用來喚醒心中蟄伏的巨人。他是公認的控制心理變化的專家，在本書中，他提供了一個基礎的循序漸進的課程，通過富于靈感和樂趣的軼事、例子和一步步扎實的策略，組成一個控制情緒和財政困難并獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助我們發現自己的真實目的，并控制自己的生活，激發自己控制命運的能力。很多人不知道他們到底能夠干什么，而他們的生活都是被別人安排好了的，對于一個普通的中國家庭來說，大多數都是從小學一直讀到大學，然后出去找一份工作，然后結婚生子，然后繼續讓他們的后代和他們一樣，過著一樣的生活，他們的生活從一出生就被自己的父母安排的好好的，他們只需要按照父母的要求去做就行了，他們也不愿意花時間去思考自己究竟能夠干什么或者自己究竟喜歡做什么。很多人看到別人能夠成功更多的是羨慕，卻不愿意從深層次去思考它能夠成功的原因，如果身邊有一個人說他自己以后一定會更強，招來的肯定是一片嘲笑，有一天那個曾經被人嘲笑過的人忽然發達了，旁人也只會用“他運氣好”“他人脈廣”等一系列理由來麻痹自己，那樣的人是可悲的，因為他們永遠活在別人的光環之下，感覺不到成功的快樂。如果我說：每個人都可以成為比爾·蓋茨那樣的優秀企業家，也可能成為希特勒那樣的納粹頭子，一定會有很多人說我是神經病但是你不能否認一個事實：...[內容詳情]

《心理學與生活》讀后感 2017年7月24日
在閱讀完《心理學與生活》這本書后，讓我懂得了人們所面對有事情都是多方面的，人們有能力改變自己的行為、思想、命運，只要我們作出正確的選擇，向好的一方面想，我們的生活將會變得更加的美好、幸福。這是本最普通的心理學書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業內容。它能讓一個對心理學毫無所知的人，有能力一步一步的走進心理學更深奧的世界,看了這本書，讓我發現原來生活真的到處都有心理學, 心理學離不開生活，生活也離不開心理學,讓我不由的從心理學的視角去觀察和理解這個世界，這個社會、周圍的人和事。至此，我覺得這本書其實它就是一本心理學最根本的書，但是卻很全面,介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等內容等，雖然《心理學與生活》這本書中雖然也只是從生活入手，但是也深入淺出的與心理學知識聯系起來，讓我在不知不覺中領悟到心理學的魅力，從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事，也許這些可能就是我們生活的傳播過程中所發生的微小的細節，這本書它讓我學會試著如何去思考，如何去分析受眾的心理現象以及由此決定的行為方式。[內容詳情]

人性中的善良天使 2017年7月21日
孔子的仁，是印記于我內心的深層感悟，保持仁的狀態，保護自己綿軟而柔和的心，會使自己泰然自若地，安身立命于這踢踏踩鍵般的快節奏生活！而這本書《人性中的善良天使》，則是不論任何人，有無修行，讀后立馬可以獲得幸福感的書籍！因為，人們的心，并不是一直都有能力溫柔如水，不是一直能夠和別人互動，體會感同身受！在遠古時期，人們還處于危機四伏，和洪水猛獸整天糾纏不休的狀況。食不果腹，日夜為存活奔波，人們根本無法顧及自己的內心，純屬滿足肉體的生存需求！到了中世紀，即使人們華服靚食，談吐嘻戲，但人們的興奮點依然是從，比如“燒貓”這種極度兇殘不堪的游戲中獲得的！即使貌似安然自若，行走于馬路，卻已經對屋頂隨時懸掛的人頭，絲毫無慈悲和憐憫之心！人們的溫柔之心，似乎開始于段子手的出現！以調侃的口吻，抨擊社會現象的言論，通過笑話被上層社會所接受。而在此之前，任何對皇室的惡評，皆要被送上斷頭臺………人們的心，是一步一步被演化得越來越柔軟。一直到了今天，人們才能舒適安然地坐在咖啡廳里，閱讀一本書，跟著主人翁一起情緒起伏，內心焦灼，然后感受生活在這個時代，人性中的善良天使！[內容詳情]

感覺累了，就冥想吧 2017年7月19日
冥想是一種簡單，自然，不費力的程序，每天可以練習兩次，每次15-20分鐘，就 能讓你的心神安定下來，并體會到思想的源泉和最內在的“本我”。生活在地上界的人，背負著巨大的不利條件。那就是當靈魂宿于肉體時，人們傾向于忘記原來的世界的模樣，忘記自己原本是靈。一個人冥想時，他會暫時遠離現實世界的喧囂，找回心靈深處的本真寧靜。在這個過程中，不僅心靈得到了最大的安定，身體也會得到最大限度的放松，尋回健康和平衡。堅持練習冥想，能緩解壓力。對一個人來說，身體的健康，心靈的健康都是非常重要，而事實上，現代人的代表性疾病就是各種生活壓力造成的，因為壓力使人變的煩躁不安進而導致各種疾病。而冥想恰恰是治療各種壓力的一個最簡單的有效方法.冥想能改善我們的健康，在充滿緊張，壓力的現代社會，人民無不在尋找能獲致身心平和寧靜的方法，無人不渴望獲得解決生命一切問題的智慧，無人不希望生活在不受破壞，污染的環境中，認知決定情緒，一個人如果習慣朝著悲觀的方向想問題，那么他的情緒肯定大部分時間都是消極的，反過來，如果一個人的性格是積極的，那么，即使遇到很困難的事情，他也能朝著樂觀的方向想，那樣也就能長期保持樂觀積極的情緒了，情緒的選擇權其實在每個人的手上，是愿意開心地過呢還是痛苦的生活，這些完全看我們自己。迷惑，焦躁，嫉妒……總是在不經意間撲面...[內容詳情]

老人與海的啟發 2017年7月13日
一個簡單的故事，一個平凡的老人，一條普通的大馬林魚，在茫茫大海上發生了看似平凡而又不平凡的經歷。　　沒有大海，就沒有魚，沒有魚，也就沒有魚夫，同樣也就沒有折斷不凡的經歷了。正因為有了大海，才讓魚夫釣上了一條大馬林魚，但卻在海上拖了三天三夜才把魚殺死，但又遭到鯊魚的襲擊，最后的結局可想而知，這條大馬林魚只剩下了魚頭魚尾和一條脊骨。一切的肉體都不復存在了，剩下的只是一個軀殼，一個沒有靈魂的軀殼，任人擺布。但是誰又愿意去操控它呢？它只不過是一堆毫無利用價值的骨架。　　然而，一個悲劇性的故事里，卻折射出一個“英雄人物”——老人圣地亞哥。連續八十四天沒有捕到魚，在別人眼中他是一個失敗者。因為作為魚夫，捕不到魚，還能算是真正的魚夫嗎？而可貴的還是他卻能在第八十五天決心駛向遠方的大海去釣魚，那種“知其不可為而為之”的勇氣，難道不令我佩服嗎？不論是魚叉，小刀，短棍。一次一次被鯊魚帶走，但他始終用盡一切手段進行反擊，什么也無法摧殘他英勇的意志。一句“我跟你奉陪到死”，夾雜在大海的咆哮聲中，回響在我耳旁。一個人把生命都壓上去了，與敵人做殊死的博斗，能不算英勇嗎？我想鯊魚正是宇宙間一切破壞性力量的化身，而老人正是正義的使者。在人的一身中隨時隨地都存在這股破壞力量，人生是不停地循環著，喜劇的落幕，不就是悲劇的上演；悲劇的落幕，...[內容詳情]

極簡主義人生 2017年7月11日
美國作家、哲學家Henry David Thoreau曾說過一句這樣的話：“簡化！簡化！簡化！我說讓你只有兩三件事，而不是成千上萬件事。這會讓你掌控一切。”簡活就是對自身的再認識，對自由的再定義，深入分析自己，首先了解什么對自己最重要，然后用有限的時間和精力，專注地追求，從而獲得最大幸福。放棄不能帶來效用的物品，控制徒增煩惱的精神活動，簡單生活，從而獲得最大的精神自由。人生的意義在于充實，在于不斷改變，同時也需要不斷再定義，對人生意義的重新定位。極簡主義內容如下，我們要對自己的自由在定義，欲望極簡，精神極簡，信息極簡，物質極簡，表達極簡，工作極簡，生活極簡。我們都在奔跑，我們總是在趕超一些人，也總是在被一些人去超越。人生的秘訣，就是尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫要因遲緩而去空耗生命。所以盡量簡單，活出精彩，做到以下幾點非常必要。一、克制自己的欲望，努力做到不被外界欲望干擾，不跟風，不忙從，從自我出發，提高自己的素養。二、一生中專心做幾件事，俗話說貪多嚼不爛，將自己所熱衷的事做到極致，豐富自己的身心；三、面對這個信息泛濫，紛繁復雜的社會，學會選擇，學會克制，有目的地上網，少看朋友圈，社交網絡上無謂的東西一帶而過，不要在無謂的信息上浪費自己的時間和精力，要養成定期不看手機，不上網，專注自...[內容詳情]

成熟起來，克服自己的弱點 2017年7月7日
走向成熟，從真正了解自己開始在這個生活節奏快速而且復雜的現實世界里，我們多數時候都注視著前方的景色和他人的事情，很少有時間停下腳步來審視自己。認識別人簡單，認識自己困難，而連自己都不是很了解的人，想要實現自我價值，成功達到自己的目標就更是難上加難。當我踏出自己生活的圈子，出來就業。就在面試當天我都不知道自己該做什么，面試哪一個職位。當工作起來的時候，我發現自己會的挺多的，只是沒有運用起來，沒有了解自己有什么長處、擅長做什么工作。放棄依賴，意味著開始成長。當走出安逸的生活地，就要獨自承受各種事物的襲來，一個人要想在社會上站穩腳跟，就必須以自立自強為核心，培養自我獨立的精神。人在社會中總是會被自然地劃分為強者或者弱者，這并不難理解。依靠自己，才是解決問題最直接的方法，依賴別人，就等于將自己的命運、自己的人生交到了別人的手中。人的一生之中還會遇到一些志同道合的朋友。友情給溫暖，給人安慰，給人力量。因為友情，原本陌生的人惜惜相惜，成了沒有血緣的親人。我很贊同這句話“所有的情感當中，友誼是最為純粹的，它不像親情由血緣和責任構筑而成，也不像愛情充滿了激情和占有欲。它就是那么一種簡簡單單的東西，哪怕是一次 愉快的談話，一次契合的游玩，都可以成為友誼的種子，汲取時間作為養分，最后成長為一顆參天大樹”友誼的根深植于信任與...[內容詳情]

看輕自己輕裝上陣 2017年7月4日
學會看輕自己，輕裝上陣，人生之路才更平坦。人在職場，不管做什么事，都會招來別人的議論和評價，如果特別在意他人的看法，行動起來未免畏首畏尾，把自己搞得很緊張，好像為別人活著似的。不要讓取悅別人成為自己的“潛規則”，這樣活著太累了。你既不是演員，又不是在表演，別人的看法只是過眼云煙，實在沒必要太在意。工作中，你只要超群出眾，就一定會聽到各種言論，所以要學會趁早習慣。把自己份內的事做好，不要在乎別人的評論，不要讓別人來影響你的工作、生活。莫言在獲得諾貝爾文學獎后，各種評論比比皆是。莫言超然地說：起初，我還以為大家爭議的對象是我，漸漸地，我感到這個被爭議的對象，是一個與我毫不相關的人，我如同一個看戲人，看著眾人的表演，我看到那個得獎人身上落滿了花朵，也被擲上了石塊，潑上了污水，我生怕他被打垮，但他微笑著從花朵和石塊中鉆出來，擦干凈身上的臟水，坦然地站在一邊。有一句話說得特別好：不要太在意別人的看法，因為只有自己對自己的肯定才是生命的重心。是啊，別人是別人，你是你，人生匆匆，也就幾十年的光景，何必為別人的看法埋單呢？學會看輕自己，輕裝上陣，人生之路才更平坦。[內容詳情]

做個對自己負責的人 2017年6月29日
就像書中所講，走進如歌的生命，走過詩意的青春。曾幾何時，我們嘆息時光的飛逝，嘆惋落日的凄美，卻任憑美好從身邊轉瞬即逝。不是青春短暫、歲月蒼白，而是我們不曾將它涂上豐富的色彩。何不于喧鬧中體會寧靜，于繁雜中感受簡約，以平靜的心情看待得失，以良好的心態面對功利，“不以物喜，不以己悲”才是人生之大境界。 首先，要學會自信。自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。唯有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰勝困難與挫折。要想辦法讓自己自信，自信就能快樂，快樂就能發掘潛能，就能高效。所謂快樂，越快越樂，越樂越快。形成一個良們每個人要學會調節自己的心態。最后，要學會寬容，培養自己寬廣的胸懷。一個人心胸狹窄，只關注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。而當你胸懷寬廣時，你就會容納別人，欣賞別人，寬容別人，自己的心境也就能保持樂觀，所謂“退一步海闊天空”。 決定人心態的是人的理想、人生觀、世界觀。一個人具有遠大的目標，正確的人生觀，胸懷寬廣，執著進取，挑戰自我，不屈命運，堅信自己，積極思想，那么，他一定能保持良好的心態，擁有美好的人生。翻閱書卷，答案在字里行間若隱若現。你會從別人的故事中找到自己曾經的影子，喚醒沉睡的記憶；從別人的奮斗中找回曾經的夢想，點燃希望的火種；從別人的感悟中找到成功的訣竅，揚起理想的風帆；從...[內容詳情]

面對心態和命運 2017年6月26日
在現代社會，快速的生活節奏，繁重的工作任務以及來自各方面的誘惑，使每個人都承受著巨大的壓力，當壓力過重而影響我們的生活和工作時， 應該怎樣進行合理有效的心理調試呢？我在書中學習到一些解壓之道在這里分享給大家。首先，我們應該避免給別人壓力，做到“與人方便，自己方便”：還要善于養成正確的視角，坦然地面對挫折與失敗，多接觸大自然，加強體育鍛煉。放松自己的身心。在自己的強項上努力，不妄自菲薄，多與身邊的人交流情感，學會傾訴自己的壓力。我們每個人都會受到這樣或者那樣的壓力影響，有人把生活中的壓力比作吉他的玄。如果太緊，琴弦就會斷裂，如果太松，又彈奏不出美妙的聲音。既然每一個人一生中都會有壓力，就不要對壓力無端的恐懼，而應該輕松面對。第一個原則，要找到正確的視角。所謂的視角，就是把現在或者即將發生的問題，放在一個更大的參考系中來思考的能力， 有一位哲人這樣說過，我們的痛苦不是問題本身帶來的，而是我們對這些問題的看法，也就是說問題本身并不能給我們帶來痛苦的感受，是我們對待他的態度導致了我們是樂觀還是悲觀，是積極還是消極，這也正如中國古人所說的“境緣無好丑，好丑在于心”。第二個原則，克服壓力的第二個原則，就是要在自己的強項上努力，那些在自己的強項上努力地人，即使受到了挫敗，也不會產生很大的壓力和困擾。第三個原則，處理壓...[內容詳情]

拆掉思維的墻-讀后感 2017年6月22日
前段時間閑來無事，與多年未見的摯友聊天，其詢問這些年我們的發展歷程，向其表示碌碌無為一事無成，其也感嘆世事艱辛，并向我推薦了古典的著作《拆掉思維里的墻》，簡單游覽了序之后，感嘆原來我可以這樣活著！我們每個人的內心中，都有一些根深蒂固的思維模式，對于幸福、成功、事業，我們往往糾結于世人的看法…這些固定的思維方式，在我們腦海中處于相當強勢的地位，它們駕馭我們，操縱我們，束縛我們的思想和行為，剝奪我們的熱情和希望，讓我們在碌碌無為的平庸狀態中變得心安理得，在渾渾噩噩的麻木生活中變得渾然不覺。一本好書，一本成功的書，能引起人們的思考，在此我不想就書本的內容本身做過多的敘述，只是想談談此書帶給我的思考，古典提出“一套房子消滅一個夢想”， “買房，賣夢想的房奴”。 我的價值觀受到了強烈的沖擊，開始想放棄，以免造成思維的混亂，但另一個心聲告訴我，看，這就是你思維模式的頑固性，思維開始混亂，也就是說思維里的頑固舊墻開始動搖，我知道這本書在冥冥之中已顯著功效。，一本書，引領一個人，一層層打開禁錮思維的墻，讓我們真實面對是什么在掌控我們的生活，是什么可以帶領我們找到出路。《拆掉思維里的墻》強調了人的思維模式不要固定不變，要經常隨事物環境的變化而變化，要變換角度，不然就會思維定式，給我們認識事物和人造成一定的阻礙。所謂仁者...[內容詳情]

《定位》讀后感 2017年6月14日
《定位》是營銷人、廣告人、策劃人的必讀之書。讀過本書不僅可以清楚明白一些營銷中的方法和道理，同時也是告訴每個人其實身在公司都會有自己的位置，而面對各種的困難與收獲，每個人都應該把握好自己的定位。這是一本營銷類書籍，書中傳授了許多技巧，比如：如何產品命名，如何搶占消費者心智，如何建立品牌和品牌外延……但我想記得這些技巧是沒有什么用處，書中也介紹了不少的案例，歸納到一起就是：定位成功了，它成功了；定位失敗了，它失敗了。看完之后，也總結了一個公式：營銷=心理+溝通+銷售。（1）“心理”就是分析針對消費群體和相關群體的心理分析，需要了解“產品接收者”的需求和行為心理，然后是有目的合理的定位；（2）“溝通”即信息傳播，不同的媒介去告訴潛在的客戶群體我的產品可以滿足你的需求，這是個“一對多”的信息傳遞過程，需要樹立的是一種公信力；（3）“銷售”是一個“一對一”的信息傳遞，意味著離成功不遠了，這個過程更多的是一些談判技巧，合作模式等等上的事情。……營銷技巧很多，4P、4C應該是比較有名的，不過，這也只是技巧，一種思維的框圖。營銷歸結起來，它的首要任務就是對消費群體的需求探究。一個成功企業的生存發展必須遵循市場內在的自然規律。在企業發展之初，如何發現市場，如何從無到有，首要任務就是尋找企業定位。那么如何準確定位就成為所...[內容詳情]

電影《金剛3》觀后感 2017年6月5日
其實一直以來對電影沒有什么太大的感觸，更確切的說看電影的當下“影不應情”，只是有時候看到的東西不能觸動到自己，就好比每句話、每本書、每個情節，對于每個人所帶來的感觸是不一樣的。大家都說國外的電影比國內的好看，像我這種對于電影一竅不通的人就不多加評論電影本身的好壞，只是來說說我的感受。就電影畫面來說，相對于很多國內電影，確實是給了我更多的震撼，現實感特別強，在看了幾部國外電影以后，也的確讓我更加鐘情于國外的電影，我喜歡里面人物對于表達情感的直白，喜歡他們用平常但不低俗的語氣對身邊人的調揩，喜歡他們德爾愛憎分明……金剛3開頭就講述了一支遠赴緬甸打仗的部隊面臨停止交戰，遣返回國的情景，對于普通士兵來說，長時間遠離家鄉，馬上解放回國的這種心情是非常愉悅的，但是作為部隊中校的領頭人來說，這并不是一件好事，因為面對自己得到的諸多勛章而言，他的價值在戰場上，如果沒有戰場，那么，他什么也不是。所以相對于士兵們來說，他顯得有些落寞。但是就在即將返程的時候突然接到的任務，讓他滿血復活，他很感激領導派給他的任務，因為這樣他才不覺得自己就此荒廢，一個他不知道結局的任務。當他帶領著他手下的兵起征時，他的兵開始是不情愿甚至是懷疑的，但是當所有人看到他一直在給大家打氣沖鋒的時候，大家的信心又都回來了。因為大家始終是相信他的，在他們...[內容詳情]

《中國夢》讀后感 2017年5月23日
我讀《中國夢》這本書后，我深深懂得，中國夢的由來，怎樣實現中國夢，實現中國夢后該怎樣辦？ 中國夢就是民簇復興，國家強大，人民安康和幸福。 這一夢想我們祖祖輩輩朝思暮想，艱苦奮斗了幾千年都難以實現。到一八四零年鴉片戰爭以后，中國人開始覺醒。祖國必須強大，民族必須復興，才不會受外來敵人的欺侮和凌辱。經過廣大人民、愛國人士的不懈努力，終因沒有強有力的、有卓越遠見的先鋒隊的領導；沒有全國各族人民團結一致，凝聚一起，心往一處想，勁往一處使，無法實現這個夢想。自一九二一年有了中國共產黨這個先鋒隊，它卓越遠見。聯系群眾，能自身進行監督改造的堅強領導核心，經過艱苦奮斗，趟過千山萬水，克服千難萬險，欲血奮戰，中國人的夢想才開始逐步實現，趕走了帝國主義，推翻了根深蒂固的封建主義，打到了官僚資本主義，建立了新中國。這個夢想還不夠，它是一個初級的，起碼的。我們還要不斷升級、改造、創新，要有更高的，符合潮流的，適應民生的夢想。 中國夢既是中華民簇復興夢，歸根結底也是每一位中國人的夢。國家復興，民簇強大與每一位中國人息息相關，互為依托，必須喚起廣大民眾，萬眾一心，團結一致；必須緊緊依靠人民群眾來完成；必須忠于祖國，忠于人民，克己奉公。要實現這個夢，任重而道遠，沿路荊棘叢生，需要我們每一位中國人不斷地繼續付出辛勤的勞動和艱苦努力，中...[內容詳情]

讀《心態即命運有感》 2017年5月16日
讀了這本書，給大家分享一下幸福人生的原則，每個人都希望有一個幸福的人生，但是由于每個人對幸福的理解不同，因此對幸福的定義就不同，真正的幸福講的簡短一點那就是“充滿喜悅的生活”如果講的復雜一點，那就是“家庭圓滿，在家里的每一個人都是充滿喜悅地過著日子”。想想我們自己處于一個什么樣的狀態呢？幸福人生原則之一，莫生氣，第一個原則就是一天之中不生氣惱，因為辛福是充滿喜悅的生活，喜悅和氣惱是不能夠共存的，假如你有氣惱，喜悅就不存在了，發怒是拿別人的錯誤懲罰自己，科學家研究發現，生氣對人的健康可以說有百害而無一利，生氣可以讓皮膚長色斑，導致胃病，可以加快人的衰老，生氣容易傷肝，從而引發一系列的病癥，損害我們的免疫系統。所以勸告我們的女同事不管生活中工作中有多少不滿和不快樂，請學會換另外一個方式來釋放掉那些負能量，這可是能讓自己變美的。一個人的修養并不是表現在平時，平時大家你好我好，當然很容易保持一種平和的心態，只有當些人對著你無理取鬧，做出一些讓你不能接受的事情的時候，才會體現出你真正的修養。幸福人生原則之二，忌惡言，所謂的惡言不僅僅是講粗魯罵人的話，也包括挑剔，抱怨的話，欺騙的話，不守信用的話，挑撥離間的話，勾引誘惑的話以及諷刺指責的話。一個垃圾桶，它在剛買回來的時候，是非常新的，并不骯臟，為什么后面變得污穢不堪...[內容詳情]

訓練自己諦聽別人 2017年5月10日
溝通是一種修行,必須有很好的禪修才能做到良好的溝通,光有誠意是不夠的,你必須學會如何正確的溝通。也許你早已失去傾聽別人的能力,而這可能是因為你要傾聽的對象,說起話來總是尖酸刻薄,或譴責、怪罪別人,你無法再忍受,不想再聽了,于是想逃避他,你已無力再傾聽他說話了。 你由于恐懼而逃避他,不想再讓自己受苦。但如此一來,卻加深了他對你的誤會,覺得你鄙棄他,而這只會使他更加痛苦;你可能還會給他一種要聯合別人抵制他,或刻意忽略他存在的印象。 你無法面對他,卻也無法逃避。所以,唯一的解決方法,就是訓練自己能重新與他溝通,而諦聽正是你開啟溝通之門的那把鑰匙。 慈悲地諦聽的目的,不是要分析或驗證所發生的事,而是希望對方的心能獲得解脫,有機會說出心里的話,感受到終于有人真正了解他(她)。“諦聽”是種傾聽的方式,幫助我們在聽別人說話時,不斷地保持慈悲心,這過程太約需要半小時至四十五分鐘。這時,你心里只有一種想法與希望 ——讓對方有機會表達自己,因而減輕內心的痛苦,這就是你諦聽唯一的目的。其他那些對事實的分析與了解,只不過是諦聽的副產品罷了,最重要的是,要用慈悲心傾聽對方。 慈悲是從了解中綻放出來的花朵,當你對某人生氣時,能練習念念分明地呼吸,試著深入觀照 當時的情境,了解自己或別人痛苦的本質,就能從痛苦中解脫。 佛陀曾說過,每...[內容詳情]

《情商》讀后感 2017年5月4日
一個人光有智商是遠遠不夠的，情商有時候比智商還來得重要。通讀了《情商》這本書后對這方面也有了更多的理解以及明白情商在人際交往、教育、商界等方面的運用。書中用大量具體的例子分析，也講述很多的方法技巧。情商就是情緒智力，是管理情緒的能力。書中把情商概括為五個方面：一，認識自身情緒的能力；二，妥善管理情緒的能力；三，自我激勵的能力；四，認識他人情緒的能力；五，管理人際關系的能力。一個情商高的人會激勵自己，在遭遇挫折、陷入低潮的時候，他會提醒自己要面對，要站起來，未來還大有可為，可能會變得更好。因為自己有這個優點，那個長處，因為自己做成某件事、克服過某項困難，所以一定做得到。情商高的人還會激勵他人，他會贊美周圍的人，他會肯定他的家人、朋友、同事。別人跟他在一起常常會有一種重要感。至于書中講到的大量的方法，不主張太深究，任何方法都收到時間空間等的局限，理解力不夠的時候難免生搬硬套，方法本身可能便成為一種束縛。有些優秀的演員對于角色的演繹可以全情投入，而有的則在投入的同時隨時可以抽離出來看著自己演戲，第二種更厲害一些。一個哭的很傷心的人，如果給他一面鏡子，也許他就會停下來了，因為鏡子給他一個角度，把他從當前情緒中剝離出來，很少有人允許鏡子里的自己哭的那么猙獰，至少要試著哭的好看一點。這本書就給我一面鏡子、一個角度，...[內容詳情]

讀《問題就是機會》有感 2017年4月13日
這個月讀了《問題就是機會》一書，正如書的封面所說：薪酬等于能力，能力等于解決問題的能力，沒有問題就是最大的問題，只有倒閉的公司是沒有問題的公司，一切的問題都不是問題。遇到問題時候，一味的抱怨或許覺得當時很痛快，恰恰是自己無能的表現，當自己靜下心來，問題還是問題，煩惱依舊存在，那么，為何不省下抱怨的心，認真的去謀求解決問題的良方呢？除了抱怨可能還有一類人他會選擇逃避，不去發現問題，也沒有解決問題的決心，一旦遇到麻煩立馬掉頭轉彎，不去直面問題，或許他是省了不少心，可是在這些偷閑的時間里，就會慢慢的發現身邊的人在一步步超越自己，自己竟然毫無意識的退步了，這就是回避問題帶來的平庸。在我們工作中會時不時的出現一些待解決的難題，也正事你用心去思考了，才能發現問題的所在，面對他，找到解決問題的辦法，這樣才能提升自己。我們不怕遇到問題，怕的是抱怨和逃避 ！所以遇到問題主動解決問題，才有機會突破自己。機會不是等來的，是靠自己解決問題體現自己能力贏得的，擺在面前的不是問題，而是機會，解決了問題就是給自己創造了機會。少說話，多做事，解決問題是第一！ [內容詳情]

《年輕人，干銷售去》讀后感 2017年3月29日
身為一個銷售，讀后這本書感覺五味俱全，只有像主人公這樣在一線做過的銷售員，才能深切體會到里面的酸甜苦辣。看過很多銷售類的書，針對于銷售員來說道理基本每個人都懂，或者每個人都有自己不同見解，但最后能凝結成一種叫能力或者本事的東西只有兩個字“去做”或者叫“行動”，這也是全書貫穿的一個思想，在家面壁不如出去碰壁，實戰經驗都是從實踐中得來，畢竟一個銷售理論家如果沒有足夠的銷售經驗是講不出讓人能夠產生共鳴的的話語的，像松下辛之助、卡耐基、陳安之、徐鶴寧、馬云、等都是從一線銷售中沖出來的。所以我總結了幾點：1， 一個人在突破之前是需要掙扎的，而這個掙扎的過程越劇烈，說明他越有潛力；障礙越大，被阻擋的能量也相應越大，一旦沖破，未來的成就不可限量。2， 做業務最重要的不是技巧，而是心態，只要你想做成，你就會通過千方百計的努力來達成，幸運之神也會幫助你；反之，如果自己退卻，那么還指望老天眷顧，什么都不能做好的，天助自助者，你要記住！”3， 勤奮和努力付出再多而不動腦子，最終也會淪為教條式機械化的體力勞動，那樣的推銷是不可能。4， 反思比學習更有效。5， 要想獲得人生的歷練，你必須要做件你自己不愿意做的事情，你的生命才會快速改變。6， 新人出現的最大問題，都是心態問題。所謂技巧，是在心態的基礎上，在銷售實踐過程中自然生發出...[內容詳情]